مشخصات محصول آزمون ایزومتریک پلانک

آزمون پلانک برای سنجش قدرت ایزومتریک کل بدن استفاده می شود که در آن باید یک وضعیت ایستای حالت شنا را حفظ کرد.
زمان حفظ حالت ایزومتریک بدن بعنوان شاخص نمره دهی در نظر گرفته می شود و هر چقدر فرد عضلات مرکزی(core) قوی تری داشته باشد امتیاز بهتری می گیرد.
این عضلات در ورزش برای افزایش شدت و قدرت انفجاری استارت های بدن بسیار مفید هستند

دارد مشاهده خریداران این محصول